دی‌هیدرواپی‌آندروسترون ( Dehydroepiandrosterone), (DHEA) یا آندروستنولون (androstenolone) یک هورمون استروئیدی اندوژن است. این ترکیب در غدد فوق کلیوی، بیضه‌ها و مغز ساخته میشود.
از DHEA کسانی استفاده می کنند که بر این باورند که باعث بهبود قوای جنسی میشود ، یا در ساخت عضله دخیل بوده ، با اثرات پیری مبارزه می کند و برخی از شرایط سلامتی را بهبود می بخشد. اما شواهد زیادی در مورد بسیاری از این ادعاها موجود نیست. و این مکمل ها بدون عوارض نیستند .
در اینجا به خلاصه ای از مطالب در مورد خواص DHEA اشاره میشود.
DHEA چیست؟
DHEA (dehydroepiandrosterone) هورمونی است که توسط غدد آدرنال بدن شما تولید می شود. این غدد دقیقاً بالای کلیه های شما هستند
مکمل های DHEA را می توان از یام وحشی یا سویا تهیه کرد.
دانشمندان هر کاری که DHEA انجام می دهد را نمی دانند. اما آنها می دانند که این به عنوان پیشرو هورمونهای جنسی زن و مرد از جمله تستوسترون و استروژن عمل می کند. پیش سازها موادی هستند که توسط بدن به یک هورمون تبدیل می شوند.
اوج تولید DHEA در اواسط دهه 20 شماست. در بیشتر افراد ، تولید به تدریج با افزایش سن کاهش می یابد.
تولید تستوسترون و استروژن نیز به طور کلی با افزایش سن کاهش می یابد. مکمل های DHEA می توانند سطح این هورمون ها را افزایش دهند. به همین دلیل ادعاهای متعددی درباره مزایای احتمالی سلامتی آنها مطرح شده است.
این ادعاها از مزایایی مانند:
ایجاد غده فوق کلیوی
تقویت سیستم ایمنی بدن
کند شدن تغییرات طبیعی در بدن که با افزایش سن همراه است
تأمین انرژی بیشتر
بهبود خلق و خو و حافظه
تقویت قدرت استخوان و عضله
مکمل های DHEA ضد پیری
از آنجا که سطح DHEA با افزایش سن کاهش می یابد ، برخی محققان حدس می زنند که مکمل کاهش سطح هورمون در بدن شما ممکن است به مبارزه با پیری کمک کند. و برخی مطالعات کوچک اثرات ضد پیری مثبت از استفاده از مکمل های DHEA گزارش کرده اند. اما تعداد مشابهی از مطالعات هیچ تاثیری گزارش نکرده اند.
با توجه به پایگاه داده جامع داروهای طبیعی ، به نظر نمی رسد مکمل های DHEA بر روند پیری تأثیر بگذارد.
همچنین ، در مورد اثر استفاده طولانی مدت از DHEA اطلاعات کمی وجود دارد. و نگرانی هایی وجود دارد مبنی بر اینکه استفاده مداوم از مکمل های DHEA می تواند مضر باشد.
مکمل DHEA امید هایی برای کاهش افسردگی خفیف تا متوسط نشان می دهد. اما تحقیقات بیشتری لازم است.
در یک مطالعه شش هفته ای کوچک ، محققان انستیتوی ملی بهداشت روان دریافتند که درمان با مکمل های DHEA به تسکین افسردگی خفیف تا متوسط کمک می کند که در برخی از افراد میانسال رخ می دهد. DHEA همچنین ممکن است برای بهبود پیری پوست در سالمندان مؤثر باشد.
منبع :WEBMED